I yogatraditionen findes en række renselser, som øger velværet og sundheden. Et eksempel er tarmskylning.

Med mindre du tidligere har lavet tarmskylning, har du aldrig, i hele dit liv, renset den 7 meter lange kanal, som mavetarmsystemet er - og når man så tænker på hvad der er blevet fyldt på igennem årerne, giver det stof til eftertanke - og udrensning!

At lave tarmskylning gavner hele kroppen, som får overskud til at tage sig af eventuelle ubalancer, og man vil opleve ny energi i kroppen, og at sindet bliver mere skarpt. Verden opleves med ny intensitet.

Processe starter aftenen før med at du spiser et let måltid. Selve skylningen begynder på yoga centeret næste morgen, og foregår ved at du drikker et glas varmt saltvand og laver 4 forskellige yogaøvelser.

Dette gentages til efter det 6. glas, herefter du går på toilettet efter øvelserne. Efter ca. 16 glas, er det vand, der kommer ud, er helt rent og klart.

Nu skylles maven og næsen med saltvand. og så har du fortjent en god lang afspænding. Til sidst spises et måltid mad som smører og beskytter mave- og tarmslimhinden.

Du får en grundig vejledning i den efterfølgende diæt. Denne tager sigte på at pleje mavetarmsystemet og fortsætte udrensningen.

Du skal regne med at bruge hele dagen. Vi glæder os til at skænke op!